Atlas de Anatomia Aplicada À Musculação
Domine a anatomia e a biomecânica dos exercícios
Entenda origem, inserção, ação e inervação de cada músculo e os exercícios que mais o recrutam com máxima eficiência.
Com o Prof. Felipe Barros
Anatomia que faz sentido no treino
Você decora origem e inserção, mas não enxerga isso no exercício
Quer saber quais exercícios recrutam melhor cada músculo
Busca prescrever treinos mais seguros e fundamentados
Precisa de um material visual para estudar cinesiologia
Módulos Estruturados para Aprender na Prática
Ombro e manguito rotador
Anatomia funcional, estabilização articular e biomecânica dos principais movimentos.
Peitoral e dorso
Análise detalhada das fibras musculares e sua ativação nos exercícios livres e polias.
Braço e antebraço
Bíceps, tríceps e flexores/extensores com foco em eficiência de recrutamento.
Core e coluna
Estabilidade lombar, abdômen e eretores da espinha em regime estático e dinâmico.
Quadril e glúteos
Glúteos e rotadores aplicados aos padrões de agachamento e extensão.
Coxa, perna e pé
Quadríceps, isquiotibiais, panturrilhas e mecânica do apoio plantar.
Planos e Eixos de Movimento
Assista à aula demonstrativa e conheça a didática aplicada.
Para Quem É Este Atlas?
Estudantes
Estudantes de Educação Física e Fisioterapia que buscam gabaritar matérias difíceis como anatomia humana e cinesiologia com facilidade.
Profissionais
Personal trainers e fisioterapeutas que desejam prescrever treinamentos mais seguros, assertivos e fundamentados na biomecânica real.
Praticantes avançados
Praticantes de musculação comprometidos em entender a fundo como otimizar a hipertrofia através do recrutamento muscular ideal.
Conheça Seu Professor
Prof. Felipe Barros
Professor · Fisioterapeuta e mestre
Atualmente professor do Centro Universitário da Serra dos Órgãos — UNIFESO (Medicina, Fisioterapia e Fonoaudiologia), produtor de conteúdos para EAD, docente da Pós-Graduação médica da Faculdade São Leopoldo Mandic (São Paulo, Campinas e Brasília/DF), criador e produtor de conteúdos para plataformas digitais há mais de 10 anos.
Tudo o que você recebe
12 videoaulas de cinesiologia
Aulas aprofundadas com explicações visuais claras.
E-book ilustrado completo
Material em alta resolução com ilustrações detalhadas.
Programas e fichas de treino em PDF e Excel
Planilhas práticas para aplicação imediata.
Flashcards (Anki e PDF) e guia rápido
Ferramentas para memorização definitiva.
Certificado de 20 horas
Emitido automaticamente ao final do curso.
Se não gostar em até 7 dias, devolvemos 100% do valor.
Perguntas Frequentes
Como acesso as aulas? ↓
Pela área de membros da Hotmart, no computador ou no aplicativo do celular.
Recebo certificado? ↓
Sim, certificado digital de 20 horas emitido automaticamente ao final do curso.
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